去る日曜日（8/11）に開催された「第39回沖縄県ボディビル＆フィットネス選手権大会」に初出場しました。





開会式の選手宣誓の様子です。2人の美人の向かって右隣が私です。他の選手に比べて筋肉の発達やキレが足りないです。


当日の午前中は、まず朝9時から選手受付、9時40分頃から開会式の練習、その後10時頃からプレジャッジ（予選みたいなものですが、実はこれが本番だそうです）を行いました。

その後、12時半頃からお客様が会場入りし、13時からいよいよ大会が始まりました。



開会式の様子②です。リラックスポーズが辛すぎで既に腕が下がっています。また、足にも全然力が入っていません<



今大会では、新人の部に私を含めて4名が参加しましたが、私以外の3名は筋肉の発達、キレ共に素晴らしかったです。

比較審査の「フロント・ラット・スプレッド」というポーズを取っています。審査員に前から見た背中の筋肉の広がりをアピールしています。私は全然足に力が入っていません…。
※この写真はネットから拾って転載しています。





控室ではトレーニングの方法や食事管理の方法など貴重なお話を伺うことが出来ました。

また、ライバル同士ながらもこれまでのお互いの努力を称えあい、とても楽しい1日となりました。

また、ミスター沖縄では共にトレーニングを行っていた先輩が初出場ながら見事3位になりました。


2月にボディビル大会に出場することを決めてからの半年間、トレーニングや減量で大変でしたが、糸洲師匠はじめ「KOZAボディビル同好会」の皆様には大変お世話になりました。

お蔭様でトレーニングや減量も楽しく行うことが出来ました。

来年は、「一般の部」への出場となりますので、さっそく今日からトレーニングを頑張ります!!

師匠曰く、


「オフだからと無駄に太ることなく、1年を通していつでも割れた腹筋でいると減量は苦じゃないよ～。食べ過ぎないように気をつけつつ、食べ過ぎたな～と思ったら運動量を増やしてね～」

との事でした。


最後に、大会を開催して頂きました役員の皆様、観戦に来ていただきました皆様、ありがとうございました。

鍛えなおして来年にまた出場しますのでよろしくお願いいたします。