2016年01月18日 一周マラソンへ挑戦 2月21日（土）に開催される「沖縄マラソン」の参加に向けて、マラソントレーニングを行っております。 最近のランニング記録は、 12/24（木） →走り納めとして、かけっこクラブ恒例の一周マラソンの日に、14㎞を走破。 かけっこクラブの竜門師匠のサポートのもと、文字通り、「走破」しました。（一度も歩かずに走り切りました。） 師匠に感謝です。 1/1（金） →かけっこクラブ恒例の「走り初め」として、宇良部山へ走って上ると共に、島の東側を走破しました。約11㎞ 1/7（木） →かけっこクラブの練習日であり、約40分のランニング 1/14（木） →同じくかけっこクラブの練習日であり、約1時間のランニング。 そして、先週の土曜日（1/26）に、ついに1週マラソンにチャレンジしました。 当日は、かけっこクラブの稲川さん、リエ姉さんの2名にサポートして頂きました。 大雨の中、サポートして下さり感謝です 走破は無理だと初めから諦め、上り坂では歩き、比川と久部良の2ヶ所にて水分＆栄養補給の休憩を入れながらのチャレンジでしたが、久部良を超えたあたりで既に走りと歩きが半々の状況…。 アイランドホテルで心が折れ、与那国中学校までの数キロはほとんど歩きでした…。 17時半にスタートして、21時10分～15分の到着…。 マラソン（後半は歩き）の途中は、膝の痛みや太もも、ふくらはぎの筋肉痛で大変でしたが、思ったよりも回復が早いです。 身体よりも心が弱いのかもしれません… 本番（2/21）まで約1ヵ月。 完走目指して苦手のマラソンにチャレンジしてみます コメント（0）
2016年01月13日 明けましておめでとうございます。 だいぶ遅くなりましが、明けましておめでとうございます。 4月より与那国へ赴任して早くも、9ヵ月が過ぎました。 職場の役員や職員、行政の方々、企業の皆様のお蔭で楽しく仕事に励んでおります。 今年もよろしくお願いいたしますm(__)m ところで、新年を期に今年の目標を立ててみたいと思います。 1．ボディビルコンテストへの出場 与那国へ転勤した事もあり、昨年はコンテストへ出場しませんでした。 しかし、SNS等で師匠から送られてくるコザボディビル同好会の選手の写真を見て、「俺もも頑張らねば!!」と、やる気が出てきました。 また、与那国町の某社長（元ボディビルダー）より、トレーニングの器具一式を無償で借り受けることが出来きました。 数年前のなかやまきんに君選手 最近のなかやまきんに君選手 写真をみても分かるように、数年ですごく筋肥大しています 僕もなかやまきんに君選手を目指して？？頑張ってみます 2．沖縄マラソンへの出場 与那国では、「かけっこクラブ」というマラソンサークルに参加しています。 あまり練習に参加しておりませんが、沖縄マラソン完走に向けて頑張ってみます。 トレーニングで走りたいのですが、ここ与那国島は ずーーーーーーーーーーーーーーーーっと雨 うつ病になりそうなほど、毎日が雨、曇りです WHY 与那国の天気!!! おかしいだろ!!!! と、ブチ切れそうなくらい、毎日が雨です。 まずは、夏までマラソンと筋トレを頑張っていきます。 大会が終われば、資格試験の勉強にも復帰してみようかと考えております(^^) コメント（0）
観光・レジャー｜ 与那国島
› コツコツ…コツコツ… › 2016年01月
、サポートして下さり感謝です
のですが、ここ与那国島は
画像一覧 