コツコツ…コツコツ…

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マラソン練習

2ヶ月以上に渡り曇り曇り&雨雨が続いておりましたが、

昨日は久しぶりに晴れました。晴れ

今日は快晴で雲が全くありません。晴れ


もしかしたら台湾が見えてたかも…ニコニコ

さて、2/21(日)に参加する沖縄マラソンまで2週間を切りました。びっくり!

昨日は、与那国島の1周マラソンにチャレンジしようかと思っていましたが、牧場に放牧されている牛や馬が怖いので、1周マラソンはやめて、以下のコースにて走りました。ニコニコ汗パー


自宅(なんた浜)~アイランドホテルの交差点を左折して、比川共同売店~比川共同売店折り返し~再びアイランドホテルの交差点~久部良の西崎展望台~西崎展望台折り返し~自宅(なんた浜)。


10kmマラソンのコースが西崎展望台~与那国中学校の為、自宅~西崎展望台は片道9㎞(仮定)。

アイランドホテルの交差点~比川共同売店は片道3㎞(仮定)

結果的に24㎞くらいを走った計算になりますが、3時間かかりました…。がーん

本番なら、残り18㎞強を3時間で走破しなければなりません…がーん

気合で完走できると考えていましたが、やばいです汗汗


しっかりと休養して、本番までにあと1回24㎞走にチャレンジしてみたいと思いますパンチ!

ところで、フルマラソンに向けてシューズを買いました。ニコニコチョキ

マラソン練習
めちゃめちゃ軽いうえに靴擦れがなく、頑張れそうな気がしますパンチ!




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