新年明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。



2019年がスタートしました。


年頭にあたり、（もう1月10日ですが…）

今年の目標を考えてみました。


昨年にタバコをやめた事もあり？、

今年はバルクアップできるよう、お酒をほどほどに筋トレを頑張りたいものです。


また、昨年はコンテストに出なかった為に、

過去4年間で最もデブっているので、

減量にも取り組みます。


今年度のボディメイクの目標も山本キッド選手。




いや～やはりかっこいい。




那覇空港にて、姉ちゃん側の姪っ子ちゃん達と。※かん吉（かんな）ちゃん3歳、れな吉（れな）ちゃん5歳。
※ねぇねぇ、空港に送ってくれてありがとう。




ありよしおじさん得意の？飛行機抱っこ。


皆様におかれましても、たくさん笑える良い1年になりますように。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。